Psychologie positive
Pourquoi il est temps de lâcher prise
1 min de lecture
Lâcher prise, c'est accepter de laisser partir ce qui nous est familier. Et ce n'est pas toujours simple, justement parce que c'est familier.
La parabole du singe et de la noix
Un singe glisse sa main dans le creux d'un arbre pour attraper une noix. Le problème arrive au moment de retirer sa main : fermée sur la noix, elle est devenue trop grosse pour passer par l'ouverture.
La solution ? Lâcher la noix. La sagesse n'est pas dans ce que l'on garde coûte que coûte, mais dans ce que l'on accepte de laisser aller. En renonçant à la noix, le singe retrouve sa liberté.
Alors, quelles « noix » est-il temps pour vous de lâcher ?
L'auteure
Karine Gelin — Oser se révéler
Hypnothérapeute à Lanester. J'accompagne avec bienveillance par l'hypnose et la psychologie positive.
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