Hypnose
Comment apaiser son enfant intérieur
1 min de lecture
Beaucoup de difficultés d'adulte prennent racine dans l'enfance. Les valeurs transmises, la confiance et l'amour reçus nous construisent — mais certains événements (humiliations, rejets, abandons…) peuvent, eux, laisser des blessures.
L'enfant que nous avons été continue de vivre en nous et nous envoie des signaux, de joie comme de détresse. Comme le dit le psychiatre Bessel van der Kolk, « le corps n'oublie rien ».
Nous fonctionnons un peu comme des poupées russes : si la plus petite, au centre, est abîmée, l'adulte que nous devenons s'en trouve fragilisé.
En séance, on entend souvent : « c'est du passé, c'est oublié ». L'inconscient met en place des mécanismes de défense pour survivre à l'insupportable. Mais une blessure non apaisée continue, en silence, de peser.
L'hypnose permet d'écouter, de soutenir et de réconforter cet enfant intérieur. J'accompagne la rencontre entre l'adulte et l'enfant blessé : un moment fort, empreint d'émotion et de douceur, qui transforme profondément le regard que l'on porte sur soi.
L'auteure
Karine Gelin — Oser se révéler
Hypnothérapeute à Lanester. J'accompagne avec bienveillance par l'hypnose et la psychologie positive.
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